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蓓俪芙养森 | 减肥和赚钱原来这么像!!

来源:未知      热度:      时间:2018-05-14 23:17

一直以来,小编跟大家说了很多关于减肥的事情,但是仍然有很多人来问小编「如何减肥才能更快」之类的问题。


其实小编解答过这个问题啊,重点在于新陈代谢…但是仍然有很多小伙伴没有明白这个问题,为什么增加新陈代谢就可以更快速减肥,到底如何才能增加自己的新陈代谢呢?


其实这件事吧,跟挣钱真挺像的…也许看完这篇文章,你不仅明白了应该如何减肥,可能还会明白如何才能挣到更多的钱…



当然,小编的主要目的,还是想帮你练出人家这样的好身材。


减肥其实和挣钱很像!


我们都知道…想要挣大钱(减肥成功),领工资绝对不是最好的方法。如果马云还在教英语,他不可能有现在的财富…


1 增加每一天的价值


为什么不是靠领工资才能挣到大钱呢…的确啊,花时间去上班,就能挣到每个月的工资。但实际上,这件事情就是在用时间和精力换金钱…这个方法当然没有什么不对的地方,但是当你需要更多的钱的时候…你能怎么做呢?一般情况下,有两种方法。


增加工作时间


增加每一个小时能挣到的钱


那么这两种方法,哪一个才可行呢?我们先从「增加工作时间」开始…的确,一天8个小时的工作,你可以把他变成两份8个小时的工作,总计16个小时。这样绝对能挣到更多的钱,但是我们再看看带来的后果吧…


一天工作16个小时,过不了多久你的身体就会垮掉…而且,增加了一倍的工作时间,也只是简单的增加了一倍的收入,这样做并不值啊。


所以很明显,增加每一个小时能挣到的钱,才是正确的方法。而且在理想状态,你应该做到的是:「让未来每一天能挣到的钱越来越多」。


2 减肥也一样!每天都能要减更多!


为什么小编不建议用跑步(有氧)的方式减肥呢?这就是因为,跑步这件事,和挣工资一样…


因为跑步,每一分钟所消耗的能量,都是差不多的…所以想要消耗掉更多的能量,你只有一个出路,跑更多!这不就回到刚才挣钱的那个道理里去了么?你这是在用「增加工作时间」的方式,根本就不可取。


那么正确的方式是什么呢?「增加每一分钟里可以消耗的能量」!这就是为什么我们要花更多注意力在新陈代谢上面。因为提高新陈代谢,才是能让你消耗更多能量的思路!



当然,关于减肥和挣钱,我们还有很多可以类比的地方。


3 见小利,而看不到大财


这个问题更有意思了,心理学告诉我们,比1个月后挣到100块,我们更容易选择在今天挣走50块钱…这就是,每一个人都会有的短视性。在摆在面前的利益面前,我们很有可能就放弃了本身能拿到的更大利益。


减肥,重要的在于提升新陈代谢也是同样的道理。如果让我们选择增加新陈代谢的训练方式,在短期内效果肯定不如纯有氧的好。但是长期来看,随着肌肉量,新陈代谢的上升,每一分钟的效益都在提升!总会有那么一个是时间点,你的效率会大于纯有氧减脂!



4 大钱从来不是省出来的


如果想要通过「吃的更少」来达到减肥的效果,其实是非常难的。因为你的身体最终会进入一个平衡状态,他通过每天消耗更少的能量来平衡现在摄入的更少的能量…然后你只能陷入恶性循环,越吃越少越吃越少…然后根本就不瘦。


那么,怎么才能挣大钱(减肥)呢?


下面,我们来讨论讨论发财(减肥)之道,也许能给你指出一道明路哦!


1 不想占便宜,就不会被骗


想想现在社会的骗术吧…恭喜你中了XXX请汇款XXX;厂家促销打1折,结果买到假货;跟我一起卖面膜,你也能成为富翁(233333333)…实际上,这些骗术都抓住了一个人性弱点——一说到能占便宜,我们的智商都成0了…


回到减肥上来说,减肥药绝对算是个「大便宜」了!不动你也能瘦,0付出,快速回报!听着跟骗子没什么两样好伐…所以减肥药这种东西,还是别想了吧。


2 钱从来不会从天上掉下来


绝对是真理一条…但是仍然有很多人做着黄粱美梦。你想要挣钱,可是都不愿意工作。不知道成天无所事事也能挣到钱的例子…减肥也一样,不有所行动,你也不会看到效果!


气血养身  从根塑身

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